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ヘルス

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嚥下反射とは | メカニズム・遅延を招く病気・トレーニングなど
嚥下反射は食べ物を食べる際に不可欠なものですが、普段意識することはありません。しかし、高齢になり身体の筋肉が衰えてくると...
2018/12/11 15:59
嚥下（えんげ）とは│嚥下障害の３つの原因、リハビリ方法などを解説
食べ物を飲み込むことを「嚥下」といいます。この機能がおとろえると、食事以外にもさまざまな悪影響が出るようになります。ここ...
2018/10/26 09:48
介護共依存とは？親子・母娘が陥りやすいケース、原因や解決方法
親の介護となると、知らないうちに頑張りすぎている方も多いのではないでしょうか。介護共依存とは、介護を受ける親が過度に頼っ...
2020/04/02 09:37
BMIの標準値はいくつ？計算方法、高齢者の目標値と維持する方法等
BMIという肥満度の指標をご存知ですか。BMIには標準値があり、その値と照らし合わせることで自分が低体重、普通、肥満か判...
2018/12/01 16:30
【保存版】介護のヒヤリハット報告書の事例30選。原因と対応策の例文付き
「ヒヤリハット」とは、事故にまではならなかったものの、事故に直結してもおかしくない「ちょっとしたミス」や「ヒヤリ」とした...
2018/09/26 20:28
長谷川式スケール（HDS-R）とは｜点数の付け方・問題点など
長谷川式スケール（HDS-R）とは認知症の有無を判断するための簡易ツールです。この記事では、長谷川式スケールについて、実...
2018/11/30 19:03
消化の良い食べ物一覧｜レシピ・食べ方のコツ・コンビニで買う場合
日々何気なく摂ることの多い食事。しかし、その食品や食べ方によっては胃腸を痛めているかも知れません。胃腸を悪くすると、体調...
2018/11/20 15:25
汚れの成分に合わせたシミ抜き方法│手順やおすすめアイテム４選
シミには「油溶性・水溶性」と種類があり、その種類ごとに適した抜き方があります。 油溶性のシミと水溶性のシミの違い、見極...
2019/01/18 13:32
腰痛対策のコルセット | おすすめ市販品6選と正しいつけ方
腰痛対策のコルセットについて解説します。日本人の約10人に1人が悩んでいると言われている「腰痛」はどうして起きるのか、コ...
2018/11/30 16:03
介護食の基礎知識 | 選ぶ基準からレシピや宅配サイトの紹介まで
介護食とは高齢者の健康をサポートするための食事です。噛む力や飲み込む力が弱くなった高齢者向けの介護食について、選ぶ基準や...
2018/10/06 18:02