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ブレインHQは無料?評判やiPhone・アンドロイドのアプリDL方法

テクノロジー
ブレインHQとは、脳科学に基づいた脳のトレーニングプログラムです。無料で使え、ゲーム感覚で楽しめるブレインHQアプリを詳しく解説します。
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更新日

(1)無料で使える脳トレアプリ「ブレインHQ」とは


出典:https://www.photo-ac.com/

「ブレインHQ」はPosiScience社が提供する無料の脳トレーニングプログラムで、プレゼンテーションで有名なTEDにも登場したマイケル・メルゼニック博士を中心とする神経科学者チームにより開発されました。

「ブレインHQ」のエクササイズで鍛えられる脳の力は主に以下の6つです。

  • 注意力
  • 脳の処理速度
  • 記憶力
  • 人付き合い力
  • マルチタスク 
  • 空間認識力

PosiScience社は、これらの脳の力を鍛えることにより、仕事の効率を上げられたり、前向きな気持ちになれたりするとしています。

ブレインHQはパソコン・タブレット・スマートフォンの無料アプリでプレイできます。プレイにはネスレ会員登録(無料)が必要です。

(2)ブレインHQのエクササイズ例

「ブレインHQ」には複数のエクササイズがありますが、代表的な5つを例に内容と効果を説明します。どれも無料でプレイできます。

ブレインHQのエクササイズ例

ダブル・ディシジョン

脳が有効視野から得た情報を速く抽出できるようにするためのエクササイズです。有効視野が広がり、視覚処理のスピードが上がります。
ディバイディッド・アテンション 競合する情報をよけながら、重要な情報に注意を払う能力を鍛えます。注意力が強化できます。
ターゲット・トラッカー 動き回る複数の物体を同時に追跡し、注意力が強化できます。
ヴィジュアル・スイープ 素早く反応し、より明確に記憶する訓練になります。視覚処理のスピードを強化できます。
ホーク・アイ 周辺視野を拡大し、より多くの視覚情報をより正確に把握することになります。視覚処理のスピードと正確性を強化します。

上記の5つのエクササイズ以外にも、たくさんのエクササイズがあり、どれもやりごたえがあります。

(3)ブレインHQの効果


出典:https://www.photo-ac.com/

超高齢化社会となった日本で、認知症は大きな社会問題となりつつあります。ブレインHQは、認知症の予防にも大きな効果があると言われています。

2016年にカナダで開催されたADI(国際アルツハイマー協会)国際会議では、ブレインHQのエクササイズの1つを1回1時間、週2回行うと、やらなかった人たちよりも10年後の認知症発症リスクが48%低下するという研究結果が発表されました。

さらに、ブレインHQは認知症予防のほかにも、脳の処理速度が上がることにより身体の反応が早くなり、結果的に交通事故などを予防できると言われています。

ゲーム感覚でできる無料の脳トレとして世界でも注目が集まっており、実際にブレインHQにより脳の問題処理能力が高まったという事例も報告されています。

(4)ブレインHQの評判

ブレインHQの評判としては「ネスレの会員登録が必要だったのを知らなかった」など、使用前の口コミが目立ちますが、実際に使用した方のコメントでは以下のようなことが書かれています。

ブレインHQの良い評判

  • ブレインHQを始めてから、ダイヤル時に電話帳を何度も見ることがなくなった
  • 認知機能の向上に有効だと実感した

ブレインHQの悪い評判

  • すぐには効果が期待できない
  • アプリの基本的な機能が正しく動作しないことがある

評判を見てみると、ブレインHQは継続してプレイしないと効果を実感しにくいようです。

(参考:Forbes - How Posit Science's BrainHQ Helps People Sharpen Their Cognitive Abilities , Apple Store - BrainHQ

(5)ネスレ会員登録(無料)の手順

ネスレ会員登録はメールアドレスがあれば誰でも無料ででき、名前・性別・電話番号・住所・生年月日・ペットの有無などを入力しパスワードを設定すれば3分ほどで完了します。

犬や猫を飼っている方は、種類や名前、性別などの質問項目が増えるので、飼っていない方より入力に時間がかかるかもしれません。

なお、Yahoo IDやFacebook、LINEなどのアカウントを使用すればよりスムーズな会員登録ができます。

(6)iPhone・アンドロイドの無料アプリDL方法

ブレインHQはパソコン・タブレット・スマートフォンのアプリで無料で遊べるので、場所を選ばず手軽な利用が可能です。1日20分程度、ゲーム感覚で脳トレができます。

アプリはAppstoreやGoogleplayから無料でダウンロード(DL)できますが、OSのバージョンによっては正しく動作しないことがあります。ブレインHQの推奨環境は以下のとおりです。

ブレインHQ推奨環境
パソコン版 Windows7 以降、Mac OS Mac OS X 10.10 Yosemite以降

スマートフォン

/タブレット版

Android 4.2.2 以降、iOS 9 以降

アプリを使用してみたい方は以下のリンクから無料でダウンロードできます。

iPhone向けブレインHQアプリ(無料)はこちら

アンドロイド向けブレインHQアプリ(無料)はこちら

(7)お得なウェルネスアンバサダーとは


出典:https://www.photo-ac.com/

ウェルネスアンバサダーとは、ネスレが提供する健康管理サービスを受けられる会員のことです。

ネスレのウェルネスアンバサダーに申し込むと、ブレインHQをプレイできるだけでなく、ネスカフェドルチェグストが無料でレンタルできるようになります。

ネスカフェドルチェグストは抹茶やスムージーなどウェルネス商品(カプセル)を入れて飲み物を楽しむためのマシーンです。ウェルネス商品以外にも、コーヒーなど他のネスレ商品に対応しています。

詳しくは動画をご覧ください。

(8)ウェルネスアンバサダーになるには


出典:https://www.photo-ac.com/

ウェルネスアンバサダーになるには、ネスレのホームページから無料会員登録しなければなりません。その後、ウェルネス商品を1箱以上、専用定期便で購入する必要があります。

ウェルネス商品のラインナップと値段は以下のとおりです。※1箱15杯分の値段です。

ウェルネススムージーの種類と値段
ケール&フルーツ オリジナル 1,458円
ケール&フルーツ GREEN 1,458円
ケール&フルーツ YELLOW 1,458円
ケール&フルーツ BLUE 1,458円
ケール&フルーツ RED 1,458円
ウェルネス抹茶の種類と値段
カロリミット 1,458円
GREEN 1,458円
YELLOW 1,458円
BLUE 1,458円
RED 1,458円
ウェルネスミルクの種類と値段
“キレイ”な毎日をサポート(ディープチャージ コラーゲン配合) 1,458円
おやすみをサポート(L-セリン配合) 2,916円
忙しい毎日をサポート(GABA配合) 1,458円
“スッキリ”した毎日をサポート(食物繊維配合) 1,458円
“イキイキ”した毎日を サポート (アミノ酸配合) 1,458円
歩くチカラをサポート (サケ鼻軟骨エキス配合) 2,187円
考えるチカラをサポート (イチョウ葉エキス配合) 2,187円
“さらさら”をサポート (モノグルコシルヘス ペリジン配合) 2,187円

(9)解約したい場合

定期お届け便を解約する場合は、コールセンターに電話すれば手続きができます。ただし、3回以上の利用がないと解約はできません。

解約したいときは、次回のお届け予定日の12日前までにネスレ通販コールセンターまでに連絡するようにしてください。年末年始やゴールデンウィーク、お盆休み等の長期休暇期間は、余裕を持って連絡するようにしましょう。

解約にはドルチェマシンの返却が必要で、送料は自己負担となることに注意しましょう。

(10)無料でブレインHQをプレイしよう

ブレインHQはネスレの会員登録をすれば、誰でも無料で使えます。「最近記憶力が落ちてきた」「仕事の効率を上げたい」などと感じている方はぜひ一度プレイしてみてください。

ゲームとしてもやりごたえがあり、楽しみながら脳を鍛えられます。

また、ウェルネスアンバサダーへの登録もおすすめです。ブレインHQのプレイには、ウェルネスアンバサダーの登録は必須ではありませんが、健康管理をサポートしてもらえるので、身体と脳の両方をリスクから守ることができます。

ブレインHQの使用を検討している方は、ウェルネスアンバサダーへの登録もあわせて検討してみてください。

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