介護に関わるすべての人を応援します

手荒れに効くハンドクリーム | おすすめと水仕事対策【美容師や子供にも】

ノウハウ
手荒れ対策のハンドクリームは、どれも同じではありません。手荒れの症状に合わない間違ったハンドクリームを使うと刺激が強くて痛みが出たり、逆効果になることもあります。手荒れの症状に合わせたハンドクリームの選び方、おすすめの最強ハンドクリームを紹介します。
公開日
更新日

(1)手荒れに効く最強ハンドクリームの選び方

冬の乾燥する時期、毎日水仕事をしている人や肌が乾燥しやすい人にとって手の乾燥は辛いものです。冬になると気温が下がり空気が乾燥するので、手の水分が蒸発していき手荒れをおこします。

健康な人の手のひらの皮膚は皮脂や汗と一緒に分泌される皮脂があり、水分と混ざりあって潤いバリアをはって手を保護していますが、潤いバリアは手を洗っただけで落ちてしまいます。

水仕事などで頻繁に手洗いをすると各層の潤いバリアがはがれて、手のカサつき、ひび割れ、かゆみなどを起こしてきます。

手荒れがひどくなっていくと、進行性指拳角皮症になり小さな水ぶくれやひび割れも出てきます。

手荒れが悪化する前にハンドクリームでこまめに保湿し、みずみずしい健やかな肌を保つようにしましょう。

ハンドクリームは症状に合わせて選ぶようにしましょう。また、日中用・夜用と分け、昼間使うものにはお気に入りの香り付きのものを選ぶようにすれば、程よくリラックスできるのでおすすめです。

夜用は、ケアに重点を置き、保湿力・修復力の高い最強のハンドクリームを選ぶようにしましょう。それではハンドクリームの選び方を以下でくわしくみていきましょう。

(2)手荒れの症状に合わせてハンドクリームを選ぼう

乾燥、ひび、あかぎれの予防は、手の乾燥を防ぐ事が一番大切です。手荒れの症状もトラブルによって、軽いものから症状が重いものまで種類があるのでハンドクリームも症状に合わせて使い分ける事が重要です。

乾燥によりカサカサしたり粉っぽい症状に効果が期待できるハンドクリーム

以下の成分が配合されたハンドクリームの使用がおすすめです。

  • ヒアルロン酸
  • グリセリン
  • セラミド
  • シアバター

ひびやあかぎれの症状に効果が期待できるハンドクリーム

ささくれやひび、あかぎれがある時には、ビタミンE・B・C・Aなどが配合させたハンドクリームを使います。ビタミンEは毛細血管の血液循環を良くし、指先の血行をスムーズにしてくれます。ビタミンAは肌のターンオーバーを促進し、ビタミンCは肌のくすみ対策にもおすすめの成分です。

ひびやあかぎれがある時は、尿素系のハンドクリームは刺激が強く、痛みがあるので使わないようにしましょう。

(3)手荒れに効くハンドクリームおすすめ① カサつき・乾燥に

カサつき、乾燥した手に効果的なおすすめのハンドクリームを紹介し、その商品の成分配合、効能、おすすめポイントを説明していきたいと思します。

ユースキンA(yuskin A)

価格:1,220円(※)

有効成分:ヒアルロン酸ナトリウム、ビタミンB2、C、グリチルレチン酸やdl-カンフル、柔軟保湿成分としてグリセリンが配合されています。

効能:乾燥だけでなく、指先の逆むけにも効果があります。高成分で保湿力の高い成分が入っているので、乾燥した手に潤いを与え、健康でみずみずしいお肌にしてくれます。

おすすめポイント:効果の高さと持続性があり、敏感肌にも低刺激です。また、保湿効果がとても高いですがベタつきにくいのも特徴です。

ユースキンAをAmazonで購入する

(4)手荒れに効くハンドクリームおすすめ② ひび・あかぎれに

続いて、ひびわれやあかぎれにおすすめのハンドクリームを2つ紹介します。また、それぞれの成分配合、効能、おすすめポイントを説明します。

アトリックスエクストラプロテクション

価格:1,124円(※)

有効成分:アラントイン、ビタミンE、ヒアルロン酸などの薬効成分が配合されています。

効能:高密封集中リペア処方で、肌にのばすとピタッと密着し、琿発性のある密封膜で外部の刺激から守ります。密封することで手肌の湿潤環境を整え、薬効成分を角質深くまで浸透させます。指先などのひびやあかぎれに効果があります。

おすすめポイント:水をはじく性質を持っているので、水仕事でも安心して使うことができます。

アトリックスエクスタラプロテクションをAmazonで購入する

ももの花

価格:547円(※)

有効成分:桃の葉エキス、オリーブ油、ビタミンEおよびC誘導体・アラントインが配合されています。

効能:アラントインが肌荒れを防いでくれる効果があるので、日焼け後にも効果があります。

おすすめポイント:60年以上も愛され続けているロングセラーで、ハンドクリーム以外でも、男性の髭剃り後や体やかかとなど、全身に使うことができます。

ももの花をAmazonで購入する

(5)手荒れに効くハンドクリーム【子供向け】

子供向けのハンドクリームを紹介します。冬場の乾燥や、水仕事をあまりしない子供の手荒れはアレルギーの可能性もあるので、なかなか治らないと感じたら、医師に相談するようにしてください。

ユースキンS

価格:434円(※)

有効成分:うるおい成分であるしその葉エキスが配合されています。

効果:べたつかずさらりとした優しいつけ心地で、肌にうるおいを与え肌のきめを整えたり、肌トラブルを防いだりする効果があります。手だけでなく、全身使えるので、一つ持っておくと安心です。

おすすめポイント:持ち歩きしやすいサイズだけでなく、家でたっぷり使えるジャータイプもあります。チューブタイプはミッフィーの絵が目印になっています。かわいい絵柄でパケ買いする人も多いようです。

ユースキンSをAmazonで購入する

マミー ハンドクリームS

価格:648円(※)

有効成分:ビタミンEを多く含むアルガンオイルが配合されています。

効果:100%食品成分でつくられたクリームがしっとりと肌を守ります。

おすすめポイント:食品成分でつくられているため、肌の弱い方も安心して使えます。また、無香料なので時間や場所を選ばずに使うことができ、赤ちゃんに触れる前も安心して使えます。

マミーハンドクリームSをAmazonで購入する

(6)手荒れに効くハンドクリーム【メンズ向け】

メンズ向けにはパッケージデザインがシンプルでベタつきの少ないものを中心にご紹介します。

プラウドメン ハンド&スキンクリーム

価格:1,512円(※)

有効成分:天然由来オイルが配合されています。

効果:表面はさらりとしながらも、しっかり潤いを与えてくれます。手指だけでなく、かさつく髭剃り後の頬や口元にもぬることができます。

おすすめポイント:グルーミング・シトラスの香りで、仕事中リラックスしたいときに塗るのもおすすめです。シンプルなパッケージデザインで、男性でも気軽に持ち歩けます。

プラウドメンハンド&スキンクリームをAmazonで購入する

ヴァセリン ハンド&ネイル

価格:580円(※)

有効成分:3つの保湿成分として、つやつや仕上げのスクワラン、肌や爪を健やかな状態に保つNMF(アミノ酸誘導体)が配合されています。

効果:水仕事などで潤いが失われた手肌をしっとりとつやつやにし、手荒れを予防してくれます。

おすすめポイント:お手頃価格で、ベタつかずすぐにお肌になじみ、ほのかな優しい香りです。

ヴァセリンハンド&ネイルをAmazonで購入する

Neutrogena(ニュートロジーナ) ノルウェーフォーミュラ

価格:506円(※)

有効成分:医療用としても使用される純度99%グリセリンが配合されています。

効果:しっとりとうるおいの続く肌にし、やわらかさとなめらかさを1日中保ちます。軽くベタつきのない使い心地です。

おすすめポイント:ノルウェー漁師の手荒れをケアしてきた処方に着目し、開発された保湿剤ということで、保湿力が高いです。

ニュートロジーナノルウェーフォーミュラをAmazonで購入する

(7)手荒れに効くハンドクリーム【プレゼント用】

プレゼント用では、パッケージデザインのおしゃれなものや、価格の高めのものをご紹介します。

ロクシタン(L'OCCITANE) フラワーミニハンドクリーム 

価格:1,728円(※)

人気のロクシタンから、チェリーブロッサム ソフトハンドクリーム 10mL、ピオニー フェアリーハンドクリーム 10mL、シアハンドクリーム(ディライトフルローズ) 10mLの3本セットです。

高い保湿力と洗練された香りが特徴です。ちょっとしたギフトにおすすめです。

ロクシタンフラワーミニハンドクリームをAmazonで購入する

ワンダーハニー 蜜蜂の森のハンドクリーム

価格:1,900円(※)

はちみつを配合したコスメで人気を博しているベキュア ハニー(VECUA Honey)が出している、6種のハンドクリームのセットです。

北海道産アカシア蜂蜜を配合したジェルタイプのハンドクリームで優しい使い心地が特徴です。

ワンダーハニー蜂蜜の森のハンドクリームをAmazonで購入する

(8)手荒れに効くハンドクリーム【美容師・飲食店の方向け】

何度もシャンプーをする美容師の方や、皿洗いで手荒れしやすい飲食店で働いている方におすすめの最強ハンドクリームを紹介します。

アベンヌ 薬用ハンドクリーム

価格:1,898円(※)

南フランスのアベンヌ村に湧き出る肌にいいミネラルバランスを持つ温泉水に着目した医薬品メーカー、ピエールファーブル社がつくったスキンケアラインのハンドクリームです。皮膚科学に基づいたクリームなので、保湿力が高く、肌の弱い方でも安心して使えます。

アベンヌ薬用ハンドクリームをAmazonで購入する

ロコベース リペアクリーム

価格:1,533円(※)

乾燥症状に悩む方に向けてつくられたクリームです。ドライスキンの方が不足しがちな肌脂質成分を配合しており、ハードタイプなのでしっかり手肌を保護し塗り直しが少なく済みます。

ロコベースリペアクリームをAmazonで購入する

キスミー 薬用ハンドクリーム

価格:346円(※)

発売から40年以上愛され続けるロングセラーのハンドクリームです。薬のような匂いのする黄色いクリームは、使う場所を選びますが、手荒れにお悩みの方は夜に使ってみてください。炎症を抑える薬用成分が入っており、コスパも抜群です。

キスミー薬用ハンドクリームをAmazonで購入する

(9)手荒れに効くハンドクリーム【医療・介護職の方向け】

看護師や医者、介護にかかわる方は、アルコール消毒や手洗いをする機会が多いのではないでしょうか。

手が荒れてひび割れしたりすると、細菌が付着して感染症の原因になりますので、乾燥肌や手荒れに効果的な高保湿ハンドクリームで手荒れを予防しておく事が大切です。

Hands A P.P プロフェッショナルプロテクション

価格:2,377円(※)

過酷な環境に置かれているプロフェッショナルの手荒れを改善するべく生まれたのがこのHands A P.P プロフェッショナルプロテクションです。

値段は高いですが、サラッとすぐになじみ保湿効果も高いため、今までのハンドクリームで手荒れが改善されなかった方にもおすすめです。

Hands A P.PプロフェッショナルプロテクションをAmazonで購入する

価格:912円(※)

「プロフェッショナルプロテクションは高くて気が引ける…」という方におすすめなのが、間宮アロエ軟膏です。傷の治療に古くから用いられていたアロエの有効成分を配合した油性タイプの軟膏です。

こってりとした軟膏で、手荒れだけでなく切り傷やしもやけの治療にも活用できます。アロエの成分が多く配合されているため、アレルギー体質の方は注意が必要ですが、修復力が高いため、集中的に手荒れを直したいという方は夜に塗って試してみてください。

間宮アロエ軟膏をAmazonで購入する

(10)ハンドクリーム以外の手荒れ対策

ハンドクリームと併せて使用すると、より手荒れの改善が期待できるものとして、手袋が挙げられます。おやすみ前にハンドクリームをたっぷり塗って手袋をして寝れば、保湿効果が高まり、クリームが家具やシーツに付着するのを防ぐことができます。

価格:1,580円(※)

シルク手袋ALUL(アルール) をAmazonで購入する

※価格はAmazonを参考にしています。時期によって変動する可能性があります。

(11)ハンドクリーム以外の手荒れ予防法

手荒れを起こしカサカサするのは、温度が低下する事と水仕事などでお湯を使うことが原因だと考えられます。

普段、手は脂分でコーティングされているのですが、洗いものをする時に自分の手の脂分も一緒に流れてしまいます。手の水分不足に良く使われているのが、ハンドクリームの保湿ですが、ベタベタして苦手だったり、料理をするのにハンドクリームが抵抗ある人も多くいます。

ハンドクリーム以外で手荒れを防ぐには、普段から以下のことを気をつけましょう。

  • 手は洗いすぎず、水を使う
  • 洗った後はタオルで水分をしっかりととる
  • 綿の手袋を使用する
  • 体を温めて水分をしっかりととる
  • 加湿器で部屋を加湿する
  • 食器洗い乾燥機を使う

(12)水仕事が避けられない方におすすめの手荒れ対策グッズ

家事をしていると水仕事は避けられませんよね。水仕事による手荒れは、多くの主婦の抱える悩みではないでしょうか。

水仕事が避けられない方におすすめなのが、手肌に優しい食器洗い洗剤です。手肌に優しい食器洗い洗剤を使用すると、食器洗い後の手肌の水分減少量を抑えられます。

また、水仕事の際に水に触れないようにするために、ゴム手袋をつけるのもおすすめです。着脱が面倒と思う方も多いかもしれませんが、食器洗いやお風呂掃除の際だけでもゴム手袋をつけるだけで、手荒れの進行を食い止められる可能性があります。

さらに、子供がいる方や料理をよくする方におすすめなのが、肌に優しいハンドソープです。衛生面を考え、毎日何度も手を洗う方は、手荒れもしやすくなります。

肌をいたわるハンドソープで手を清潔に保ち、同時に健やかな肌を目指しましょう。

(13)ハンドクリームで手荒れを治そう

手は日常の中でも良く使う部分なので、水仕事の後は必ずしっかりハンドクリームをつけることを習慣にしましょう。

ハンドクリームは、市販のクリームだけで100種類以上はあると言われていますが、症状別にビタミン系、保湿系、尿素系の3種類があります。自分の手荒れの症状を知り、うまく使いわけて、手をケアしましょう。

この記事が気に入ったら
いいねしよう!